N.I.C.E. : Raus aus dem Dauerstress!

N.I.C.E. ist die Abkürzung für Neurale Integration (engl.: Neural Integration Control and Enhancement), also für die Optimierung des energetischenInformationsflusses zwischen Gehirn, Körper und Nervenbahnen. Diese Rückkoppelung welche auch den Selbstheilungskräften und allen Lernprozessen zugrundeliegt, ist oft durch Traumata oder Dauerstress gestört. Unser System ist dann im Daueralarm (Kampf-Flucht-Reflex) und kann nicht mehr wirklich zur Ruhe kommen.

Worum geht es?

Bei dieser kinesiologischen Balance geht es darum, den durch Traumata oder anhaltende Stresssituationen entstandenen „Daueralarm“ im Kopf auszuschalten, und Dein System auf einer grundlegenden Ebene zu entspannen. In dem evolutionär ältesten Teil unseres Gehirns, dem Hirnstamm, sind instinktive Reflexe (Kampf, Flucht, Totstellen) verankert, die unser Überleben sichern sollen. Da sie aus uralten Zeiten stammen, halten sie uns in Reaktionsmustern (Wut/Angst/Nebensichtreten) fest, die damals überlebenswichtig waren, heute aber oftmals hinderlich für ein selbstbestimmtes Leben sind. Anhaltender Dauerstress ist außerdem die Ursache vieler körperlicher chronischer Beschwerden, von Schlafstörungen, Gedächtnisproblemen bis hin zu Sehbeschwerden.

Was ist das Ziel von N.I.C.E.?

Eine wichtige Aufgabe der Kinesiologie – und insbesondere der von dem Australier Peter Erikson entwickelten N.I.C.E.-Methode (engl: Neural Integration, Control and Enhancement) – ist es daher, unserem Geist und darüber auch unserem biologischen System zeitgemäßere (selbst-bestimmtere und friedvollere) Alternativen anzubieten. N.I.C.E. integriert Erfahrungen aus Akupressur, Meridianlehre, Craniosakraler Therapie, Kinesiologie mit neurobiologischen Erkenntnissen. Der wesentliche Unterschied zu anderen kinesiologischen Balancen ist dabei, dass es sich um eine Methode mit einem festen Ablauf handelt: Durch das Massieren, Halten usw. von speziellen Körperregionen sollen entlang eines festen Protokolls Körperreaktionen (unsere Hardware) „umprogrammiert“ werden. Ziel ist die Optimierung des bioenergetischen Informationsflusses, sodass biologische und mentale Lernprozesse wieder auf optimale Weise möglich sind.

Wie läuft eine N.I.C.E.-Balancierung ab?

N.I.C.E. besteht aus drei Bausteinen a 90 Minuten, die in nicht allzugroßem Abstand durchgeführt werden sollten.

 

Achtung:

Die hier dargestellte Methode gehört zum Bereich der Begleitenden Kinesiologie und stellt keinen Ersatz für medizinische oder psychotherapeutische Behandlungen dar. Die Kinesiologie ist als Gesundheits- und Lebensberatung zu verstehen und dient nicht der Behandlung und Heilung von Krankheiten in einem medizinischen Sinne. Bei gesundheitlichen Beschwerden oder Krankheiten sollte daher eine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung, also die Hilfe eines Arztes, Heilpraktikers oder Psychotherapeuten in Anspruch genommen werden. Ich arbeite gerne in Zusammenarbeit mit Deinem Arzt, Heilpraktiker oder Therapeuten.